Тренировки в ЛОСЕВО

ТРЕНЕРЫ
Егор Говер

РАСПИСАНИЕ

По субботам 2 тренировки:
первая тренировка с 12:00 до 13:30,
вторая с 17:00 до 18:30.

по воскресеньям: 1 тренировка в 12:00.

СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИРОВКИ
-15 минут разминка на воде (в противотоке или на озере)
-1 час 15 минут тренировка в пороге.
Конкретные задания и программа тренировки подбираются тренером в зависимости от состава и потребностей группы на каждой конкретной тренировке.

ЧЕМУ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ В ЛОСЕВО С КЛУБОМ «КАЯКЕР»?
· Во-первых, ты научишься «читать» воду, понимать, какие структуры есть на поверхности воды и как по ним можно безопасно и с удовольствием перемещаться на каяке.
· Во-вторых, ты научишься держать правильный крен! Этот навык появляется только на бурной воде.
· Другие важные навыки, которые безопасно можно освоить с тренером именно в Лосево – это пересечение струи, заход в суводь и выход из нее.
· Уже летом, не дожидаясь зимнего сезона и тренировок в бассейне, ты можешь научиться делать эскимосский переворот.
· Если ты уже начал осваивать технику гребли, самое время применить свои новые навыки не на гладкой воде, а уже на течении и тренировки в Лосево отлично подойдут для совершенствования техники и закрепления навыков.

Записаться на занятия можно прямо ЗДЕСЬ
Есть вопросы? Пишите/звоните! clubkayaker@gmail.com /

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК
1 тренировка 600 руб.
2 тренировки 1000 руб.
4 тренировки (абонемент на месяц) 2000 руб.
8 тренировок (абонемент на месяц) 3000 руб.

Снаряжение в стоимость не входит. Кому нужно снаряжение, его можно арендовать в «Вуокса Парке» Парк активного отдыха «Вуокса Парк»

В группе от 6 человек. Требуется предварительная запись! Заявки на выходные направляйте до четверга включительно на почту clubkayaker@gmail.com, телефон +7(981)952-10-25.

Можно приехать в Лосево с ночевкой и расположиться на территории «Вуокса Парк», получив хорошие скидки на кемпинг, что находится неподалеку от ж/д станции на берегу нижнего озера.

02
03

СПИСКИ ГРУПП 

июнь
1 СВОБОДНО
2 СВОБОДНО
3 СВОБОДНО
4 СВОБОДНО
5 СВОБОДНО
6 СВОБОДНО
7 СВОБОДНО
8 СВОБОДНО
9 СВОБОДНО
10 СВОБОДНО
11 СВОБОДНО
12 СВОБОДНО
июнь
1 СВОБОДНО
2 СВОБОДНО
3 СВОБОДНО
4 СВОБОДНО
5 СВОБОДНО
6 СВОБОДНО
7 СВОБОДНО
8 СВОБОДНО
9 СВОБОДНО
10 СВОБОДНО
11 СВОБОДНО
12 СВОБОДНО
июнь
1 СВОБОДНО
2 СВОБОДНО
3 СВОБОДНО
4 СВОБОДНО
5 СВОБОДНО
6 СВОБОДНО
7 СВОБОДНО
8 СВОБОДНО
9 СВОБОДНО
10 СВОБОДНО
11 СВОБОДНО
12 СВОБОДНО
22-23 июня
1 СВОБОДНО
2 СВОБОДНО
3 СВОБОДНО
4 СВОБОДНО
5 СВОБОДНО
6 СВОБОДНО
7 СВОБОДНО
8 СВОБОДНО
9 СВОБОДНО
10 СВОБОДНО
11 СВОБОДНО
12 СВОБОДНО
29-30 июля
1 СВОБОДНО
2 СВОБОДНО
3 СВОБОДНО
4 СВОБОДНО
5 СВОБОДНО
6 СВОБОДНО
7 СВОБОДНО
8 СВОБОДНО
9 СВОБОДНО
10 СВОБОДНО
11 СВОБОДНО
12 СВОБОДНО
6-7 июля
1 СВОБОДНО
2 СВОБОДНО
3 СВОБОДНО
4 СВОБОДНО
5 СВОБОДНО
6 СВОБОДНО
7 СВОБОДНО
8 СВОБОДНО
9 СВОБОДНО
10 СВОБОДНО
11 СВОБОДНО
12 СВОБОДНО
13 июля
1 СВОБОДНО
2 СВОБОДНО
3 СВОБОДНО
4 СВОБОДНО
5 СВОБОДНО
6 СВОБОДНО
7 СВОБОДНО
8 СВОБОДНО
9 СВОБОДНО
10 СВОБОДНО
11 СВОБОДНО
12 СВОБОДНО
20 июля
1 СВОБОДНО
2 СВОБОДНО
3 СВОБОДНО
4 СВОБОДНО
5 СВОБОДНО
6 СВОБОДНО
7 СВОБОДНО
8 СВОБОДНО
9 СВОБОДНО
10 СВОБОДНО
11 СВОБОДНО
12 СВОБОДНО
27 июля
1 СВОБОДНО
2 СВОБОДНО
3 СВОБОДНО
4 СВОБОДНО
5 СВОБОДНО
6 СВОБОДНО
7 СВОБОДНО
8 СВОБОДНО
9 СВОБОДНО
10 СВОБОДНО
11 СВОБОДНО
12 СВОБОДНО

Comments are closed.